Network
Selain itu, dapat juga untuk mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
Baca Juga: Tahun Ini, Film ‘Dampak’ Karya Anak Jambi Bakal Tanyang
4. Turunkan Risiko Penyakit Diabetes
Ternyata buah dari Pohon Aren ini, yaitu buah Kolang kaling memiliki indeks glikemik rendah dan mengandung serat larut yang membantu mengontrol kadar gula darah.
Sehingga kandungan ini yang membuatnya cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes sebagai camilan yang sehat.
5. Menyegarkan Tubuh
Kolang kaling juga memiliki kandungan banyak air dan memiliki rasa yang segar.
Sehingga sering kali dikonsumsi sebagai camilan atau minuman penyegar di daerah tropis.
